40岁以上患者接近1亿，35岁以上齐属高危！

发布日期：2024-11-20 16:14 点击次数：67

着手丨西安市东说念主民病院西安市第四病院

2024年11月20日是第23个寰球慢阻肺日

今年度的主题定为

“知说念你的肺功能”

果断与自我惩办

这一主题旨在提高环球对肺功能检测蹙迫性的果断，强调慢性壅塞性肺疾病（简称慢阻肺）等慢性呼吸系统疾病的自我惩办，饱读吹养成健康的生涯风气。

慢阻肺是一种常见的慢性气说念疾病，主要特征是捏续的气流受限及相应的呼吸系统症状，如呼吸坚苦、咳嗽、咳痰等。它严重影响着东说念主们的肉体健康。

据数据骄横，中国40岁以上东说念主口中慢阻肺患者总额接近1亿。关连词，该病的知道率仅为0.9%，仅有4.5%的东说念主接受过肺功能查验，这响应出慢阻肺在科普教师、早期戒备、早期会诊以及标准疗养方面存在较大的不及。

因此，当作个体，

戒备和自我健康惩办是

放胆慢阻肺发展的环节。

慢阻肺的高危东说念主群有哪些？

35岁及以上东说念主群且有下列情况之一的，为高危东说念主群。

高危东说念主群

抽烟及二手烟泄漏者;儿童期反复的呼吸系统感染者;战役粉尘及无益气体者;常泄漏于生物燃料、厨房油烟、空气欺凌等环境中者。

怎样戒备慢阻肺？

戒烟

不管处于哪个阶段，戒烟齐是最有用的戒备时候，能权贵裁汰慢阻肺的风险。

幸免无益环境

减少与无益气体或颗粒物的战役，比如改善家庭烹调环境，确保考究的透风要求。

戒备感染

给与标准幸免呼吸说念感染，比如幸免去东说念主群聚拢处，如期接种流感和肺炎疫苗。

奇迹安全

优化责任环境，减少奇迹性粉尘和无益气体的泄漏。

保捏活跃

通过如期领路增强肉体教悔，提高免疫力，关于高风险群体来说，如期监测肺功能至关蹙迫。

照旧患有慢阻肺，该奈何办？

慢阻肺不行诊治，

因此，照旧患有慢阻肺的东说念主群，

最环节的是自我健康惩办，

作念好以下五个方面。

学习并实行呼吸康复技巧，如缩唇呼吸和腹式呼吸，有助于改善呼吸成果。

保管健康生涯形态，包括出门作念好呼吸说念守护，戒烟，实时接种流感疫苗、肺炎疫苗。

正确使用吸入药物，并如期与医疗专科东说念主士换取，确保药物使用的有用性和安全性。每年至少作念一次肺功能查验，实时盘曲用药。

趋承病情需要，在家准备必要的医疗成就，如脉搏血氧仪、制氧机或呼吸机，以及储备急救药物，以备预备未雨。

学会识别急性加重的症状，一朝发现症状恶化，如咳嗽、咳痰或呼吸坚苦加重，应立即就医。

在这个寰球慢阻肺日，

让咱们共同致力于，

让更多东说念主了解慢阻肺，

给与积极标准保护咱们的肺部健康。

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